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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量：
212
千卡
脂肪：
12.48克
蛋白质：
63.87克
碳水化合物：
11.24克
钠：
5341.9毫克
钙：
711毫克
铁：
14.93毫克
钾：
1228毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
总量
196
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
做作业
118分钟消耗的热量
108
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热量212千卡,相当于做作业118分钟消耗的热量108