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食物热量
只要按照比例做就可以千变万化的馒头的热量和减肥功效
只要按照比例做就可以千变万化的馒头
热量：
1638
千卡
脂肪：
103.9克
蛋白质：
18.11克
碳水化合物：
166.3克
钠：
51毫克
钙：
282毫克
铁：
2.03毫克
钾：
116毫克
只要按照比例做就可以千变万化的馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
482
克
只要按照比例做就可以千变万化的馒头热量/卡路里
1638
千卡
热量1638千卡,相当于
开货车
252分钟消耗的热量
390
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热量1638千卡,相当于开货车252分钟消耗的热量390