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食物热量
俄罗斯大列巴的热量和减肥功效
俄罗斯大列巴
热量:
1975
千卡
脂肪:
5.06克
蛋白质:
27.47克
碳水化合物:
163.48克
钠:
10110.2毫克
钙:
385毫克
铁:
3.51毫克
钾:
466毫克
俄罗斯大列巴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
啤酒
克
43
千卡
43
千卡
麦芽糖
克
73
千卡
318
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
盐
克
6
千卡
59
千卡
总量
806
克
俄罗斯大列巴热量/卡路里
1975
千卡
热量1975千卡,相当于
保龄球运动
658分钟消耗的热量
180
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