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食物热量
肉沫豆腐的热量和减肥功效
肉沫豆腐
热量：
452
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
26.2克
碳水化合物：
53.5克
钠：
10039.2毫克
钙：
223毫克
铁：
4.4毫克
钾：
135毫克
肉沫豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
405
千卡
81
千卡
郫县豆瓣酱
克
9
千卡
85
千卡
生抽
克
16
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
610
克
肉沫豆腐热量/卡路里
452
千卡
热量452千卡,相当于
变式平板支撑
65分钟消耗的热量
420
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热量452千卡,相当于变式平板支撑65分钟消耗的热量420