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食物热量
爱心便当的热量和减肥功效
爱心便当
热量:
879
千卡
脂肪:
11.02克
蛋白质:
23.44克
碳水化合物:
62.05克
钠:
477.7毫克
钙:
170.7毫克
铁:
5.39毫克
钾:
1243毫克
爱心便当
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
辣白菜
克
70
千卡
35
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
1406
克
爱心便当热量/卡路里
879
千卡
热量879千卡,相当于
平底雪橇
126分钟消耗的热量
420
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