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食物热量
罗汉上素斋的热量和减肥功效
罗汉上素斋
热量：
447
千卡
脂肪：
6.22克
蛋白质：
49.48克
碳水化合物：
275.98克
钠：
143.6毫克
钙：
294毫克
铁：
103.22毫克
钾：
3879毫克
罗汉上素斋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
云耳
克
107
千卡
205
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
竹荪
克
73
千卡
155
千卡
总量
203
克
罗汉上素斋热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
拳击
37分钟消耗的热量
720
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热量447千卡,相当于拳击37分钟消耗的热量720