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食物热量
虹豆蛋炒饭的热量和减肥功效
虹豆蛋炒饭
热量:
1273
千卡
脂肪:
123.71克
蛋白质:
30.36克
碳水化合物:
40.719999克
钠:
1035毫克
钙:
308毫克
铁:
6.35毫克
钾:
820毫克
虹豆蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
肉酱
克
461
千卡
206
千卡
总量
476
克
虹豆蛋炒饭热量/卡路里
1273
千卡
热量1273千卡,相当于
修建房屋
231分钟消耗的热量
330
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