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食物热量
爱心便当-牛排盖饭的热量和减肥功效
爱心便当-牛排盖饭
热量:
1315
千卡
脂肪:
51.49克
蛋白质:
59.37克
碳水化合物:
99.74克
钠:
234.8毫克
钙:
432毫克
铁:
5.69毫克
钾:
1080毫克
爱心便当-牛排盖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
409
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
话梅
克
312
千卡
567
千卡
香米
克
559
千卡
335
千卡
总量
636
克
爱心便当-牛排盖饭热量/卡路里
1315
千卡
热量1315千卡,相当于
泡澡
658分钟消耗的热量
120
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