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食物热量
懒人锡纸葱香鱿鱼的热量和减肥功效
懒人锡纸葱香鱿鱼
热量:
888
千卡
脂肪:
100.9克
蛋白质:
24.9克
碳水化合物:
29.84克
钠:
10170.7毫克
钙:
125毫克
铁:
3.21毫克
钾:
172毫克
懒人锡纸葱香鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
225
千卡
75
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
484
克
懒人锡纸葱香鱿鱼热量/卡路里
888
千卡
热量888千卡,相当于
唱歌
444分钟消耗的热量
120
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