格兰诺拉麦片的热量

格兰诺拉麦片的热量和减肥功效

格兰诺拉麦片热量：1752 千卡
脂肪：269.059999克
蛋白质：59.9克
碳水化合物：235.23克
钠：15毫克
钙：399毫克
铁：13.31毫克
钾：1806毫克

格兰诺拉麦片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
麦片	克	1013千卡	405千卡
腰果	克	166千卡	553千卡
核桃	克	164千卡	654千卡
巴旦木	克	115千卡	576千卡
蔓越莓干	克	37千卡	368千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	364克	格兰诺拉麦片热量/卡路里1752千卡
热量1752千卡,相当于刮胡子876分钟消耗的热量120

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