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食物热量
啤酒鸡蛋的热量和减肥功效
啤酒鸡蛋
热量:
433
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
21.02克
碳水化合物:
127.97克
钠:
147.4毫克
钙:
66毫克
铁:
1.97毫克
钾:
296毫克
啤酒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
啤酒
克
111
千卡
43
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
395
克
啤酒鸡蛋热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
上下蹲
108分钟消耗的热量
240
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