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食物热量
冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
冰糖炖雪梨
热量：
901
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
14.8克
碳水化合物：
183.6克
钠：
256.2毫克
钙：
95毫克
铁：
7.6毫克
钾：
480毫克
冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
697
克
冰糖炖雪梨热量/卡路里
901
千卡
热量901千卡,相当于
有氧运动
154分钟消耗的热量
350
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热量901千卡,相当于有氧运动154分钟消耗的热量350