糖醋排骨藕的热量

糖醋排骨藕的热量和减肥功效

糖醋排骨藕热量：2213 千卡
脂肪：22.05克
蛋白质：35.12克
碳水化合物：177.769999克
钠：36868.9毫克
钙：652毫克
铁：29.7毫克
钾：1125毫克

糖醋排骨藕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1320千卡	264千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
藕	克	234千卡	73千卡
醋	克	6千卡	11千卡
总量	1135克	糖醋排骨藕热量/卡路里2213千卡
热量2213千卡,相当于踢键子443分钟消耗的热量300

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