菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
自制南瓜炒饭的热量和减肥功效
自制南瓜炒饭
热量:
1178
千卡
脂肪:
110.31克
蛋白质:
22.22克
碳水化合物:
64.98克
钠:
162.3毫克
钙:
260毫克
铁:
5.15毫克
钾:
714毫克
自制南瓜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
737
克
自制南瓜炒饭热量/卡路里
1178
千卡
热量1178千卡,相当于
风帆冲浪运动
393分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有