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食物热量
豆渣红糖馒头的热量和减肥功效
豆渣红糖馒头
热量：
2216
千卡
脂肪：
3.23克
蛋白质：
14.72克
碳水化合物：
171.84克
钠：
42毫克
钙：
230毫克
铁：
2.5毫克
钾：
513毫克
豆渣红糖馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆渣
克
231
千卡
77
千卡
面粉
克
1537
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
红糖
克
446
千卡
372
千卡
总量
1013
克
豆渣红糖馒头热量/卡路里
2216
千卡
热量2216千卡,相当于
骑马
277分钟消耗的热量
480
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热量2216千卡,相当于骑马277分钟消耗的热量480