韩式辣白菜豆腐汤的热量

韩式辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效

韩式辣白菜豆腐汤热量：508 千卡
脂肪：105.41克
蛋白质：24.98克
碳水化合物：150.58克
钠：10295.6毫克
钙：258毫克
铁：7.57毫克
钾：1046毫克

韩式辣白菜豆腐汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣白菜	克	18千卡	35千卡
豆腐	克	41千卡	81千卡
鸡汁	克	12千卡	115千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
金针菇	克	10千卡	32千卡
香油	克	142千卡	886千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	271克	韩式辣白菜豆腐汤热量/卡路里508千卡
热量508千卡,相当于雪地摩托145分钟消耗的热量210

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