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食物热量
紫薯豆沙包的热量和减肥功效
紫薯豆沙包
热量：
3909
千卡
脂肪：
4.03克
蛋白质：
82.61克
碳水化合物：
290.8克
钠：
90.9毫克
钙：
282毫克
铁：
25.68毫克
钾：
1437毫克
紫薯豆沙包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
青菜
克
15
千卡
15
千卡
发酵粉
克
11
千卡
356
千卡
红豆
克
1645
千卡
329
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
1386
克
紫薯豆沙包热量/卡路里
3909
千卡
热量3909千卡,相当于
哑铃
1303分钟消耗的热量
180
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热量3909千卡,相当于哑铃1303分钟消耗的热量180