少油西红柿烧茄子的热量

少油西红柿烧茄子的热量和减肥功效

少油西红柿烧茄子热量：337 千卡
脂肪：0.5克
蛋白质：9.4克
碳水化合物：128.3克
钠：15800.8毫克
钙：154.7毫克
铁：12.2毫克
钾：898毫克

少油西红柿烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	713克	少油西红柿烧茄子热量/卡路里337千卡
热量337千卡,相当于网球48分钟消耗的热量420

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有