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食物热量
爱心三文鱼山药软饼的热量和减肥功效
爱心三文鱼山药软饼
热量：
680
千卡
脂肪：
15.21克
蛋白质：
38.86克
碳水化合物：
28.13克
钠：
214.7毫克
钙：
188毫克
铁：
3.25毫克
钾：
950毫克
爱心三文鱼山药软饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
999
克
爱心三文鱼山药软饼热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
粉刷
227分钟消耗的热量
180
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热量680千卡,相当于粉刷227分钟消耗的热量180