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食物热量
笨鸡炖蘑菇的热量和减肥功效
笨鸡炖蘑菇
热量：
170
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
11.6克
碳水化合物：
76.6克
钠：
38792.5毫克
钙：
116毫克
铁：
3.13毫克
钾：
489毫克
笨鸡炖蘑菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金钱菇
克
13
千卡
19
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
总量
369
克
笨鸡炖蘑菇热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
背包旅行
24分钟消耗的热量
420
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热量170千卡,相当于背包旅行24分钟消耗的热量420