饺子摊上蛋的热量

饺子摊上蛋的热量和减肥功效

饺子摊上蛋热量：1448 千卡
脂肪：61.41克
蛋白质：40.16克
碳水化合物：62.02克
钠：163.3毫克
钙：858毫克
铁：24.95毫克
钾：636毫克

饺子摊上蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
饺子	克	804千卡	198千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
葱	克	12千卡	31千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	618克	饺子摊上蛋热量/卡路里1448千卡
热量1448千卡,相当于滑冰207分钟消耗的热量420

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