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食物热量
蒲菜水饺的热量和减肥功效
蒲菜水饺
热量:
1256
千卡
脂肪:
115.69克
蛋白质:
37.72克
碳水化合物:
41.5克
钠:
16117.1毫克
钙:
212毫克
铁:
14.49毫克
钾:
666毫克
蒲菜水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒲菜
克
70
千卡
14
千卡
猪肉馅
克
908
千卡
227
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
1154
克
蒲菜水饺热量/卡路里
1256
千卡
热量1256千卡,相当于
椭圆运动机
126分钟消耗的热量
600
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