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食物热量
西多士的热量和减肥功效
西多士
热量:
787
千卡
脂肪:
33.41克
蛋白质:
49.87克
碳水化合物:
137.82克
钠:
11198.6毫克
钙:
1025毫克
铁:
13.98毫克
钾:
729毫克
西多士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
476
克
西多士热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
做题
437分钟消耗的热量
108
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