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食物热量
烧豆腐的热量和减肥功效
烧豆腐
热量:
363
千卡
脂肪:
6.19克
蛋白质:
19.6克
碳水化合物:
59.71克
钠:
16071.7毫克
钙:
307毫克
铁:
13.88毫克
钾:
987毫克
烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
449
克
烧豆腐热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
编织
104分钟消耗的热量
210
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