焖面的热量

焖面的热量和减肥功效

焖面热量：2250 千卡
脂肪：33.24克
蛋白质：31.67克
碳水化合物：107.41克
钠：133.7毫克
钙：142毫克
铁：11.23毫克
钾：1576毫克

焖面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
四季豆	克	73千卡	24千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
面条	克	741千卡	284千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
总量	1496克	焖面热量/卡路里2250千卡
热量2250千卡,相当于听音乐2250分钟消耗的热量60

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