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食物热量
花蛤豆腐汤的热量和减肥功效
花蛤豆腐汤
热量：
1163
千卡
脂肪：
107.8克
蛋白质：
23.3克
碳水化合物：
49.2克
钠：
476.3毫克
钙：
334毫克
铁：
15.2毫克
钾：
1031毫克
花蛤豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
310
千卡
62
千卡
嫩豆腐
克
126
千卡
84
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
853
克
花蛤豆腐汤热量/卡路里
1163
千卡
热量1163千卡,相当于
空手道
116分钟消耗的热量
600
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热量1163千卡,相当于空手道116分钟消耗的热量600