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食物热量
营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊的热量和减肥功效
营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊
热量：
392
千卡
脂肪：
7.54克
蛋白质：
22.76克
碳水化合物：
91.52克
钠：
252.1毫克
钙：
60毫克
铁：
5.4毫克
钾：
434毫克
营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹰嘴豆
克
364
千卡
364
千卡
枸杞
克
26
千卡
258
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
283
克
营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
潜泳
26分钟消耗的热量
900
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热量392千卡,相当于潜泳26分钟消耗的热量900