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食物热量
韭菜炒鸡蛋的热量和减肥功效
韭菜炒鸡蛋
热量：
163
千卡
脂肪：
10.32克
蛋白质：
16.649999克
碳水化合物：
16.97克
钠：
10498毫克
钙：
217毫克
铁：
7.89毫克
钾：
639毫克
韭菜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
63
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
321
克
韭菜炒鸡蛋热量/卡路里
163
千卡
热量163千卡,相当于
开货车
25分钟消耗的热量
390
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热量163千卡,相当于开货车25分钟消耗的热量390