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食物热量
极简版全蛋蛋挞-适合懒人的热量和减肥功效
极简版全蛋蛋挞-适合懒人
热量：
536
千卡
脂肪：
33.31克
蛋白质：
21.26克
碳水化合物：
149.62克
钠：
179.6毫克
钙：
180毫克
铁：
2.65毫克
钾：
252毫克
极简版全蛋蛋挞-适合懒人
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白砂糖
克
140
千卡
400
千卡
纯牛奶
克
150
千卡
60
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
392
克
极简版全蛋蛋挞-适合懒人热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
打磨地板
119分钟消耗的热量
270
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热量536千卡,相当于打磨地板119分钟消耗的热量270