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食物热量
西班牙土豆饼的热量和减肥功效
西班牙土豆饼
热量:
359
千卡
脂肪:
9.81克
蛋白质:
15.66克
碳水化合物:
27.26克
钠:
148.7毫克
钙:
87毫克
铁:
2.76毫克
钾:
626毫克
西班牙土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
452
克
西班牙土豆饼热量/卡路里
359
千卡
热量359千卡,相当于
田径
48分钟消耗的热量
450
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