| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 723克 | 芝麻鸡蛋饼热量/卡路里2282千卡 | |||
 热量2282千卡,相当于棒球456分钟消耗的热量300 | |||||
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