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食物热量
秋葵炒蛋的热量和减肥功效
秋葵炒蛋
热量:
798
千卡
脂肪:
109.51克
蛋白质:
16.56克
碳水化合物:
20.45克
钠:
10182毫克
钙:
196毫克
铁:
5.05毫克
钾:
451毫克
秋葵炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
387
克
秋葵炒蛋热量/卡路里
798
千卡
热量798千卡,相当于
仰泳
114分钟消耗的热量
420
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