炸鸡翅根的热量

炸鸡翅根的热量和减肥功效

炸鸡翅根热量：453 千卡
脂肪：14.91克
蛋白质：30.16克
碳水化合物：106.12克
钠：16205.8毫克
钙：224毫克
铁：13.65毫克
钾：629毫克

炸鸡翅根热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
总量	276克	炸鸡翅根热量/卡路里453千卡
热量453千卡,相当于仰泳65分钟消耗的热量420

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