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食物热量
土豆球的热量和减肥功效
土豆球
热量:
1452
千卡
脂肪:
125.01克
蛋白质:
42.56克
碳水化合物:
219.62克
钠:
10236.1毫克
钙:
762毫克
铁:
13.45毫克
钾:
694毫克
土豆球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
380
千卡
76
千卡
面粉
克
146
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面包糠
克
190
千卡
317
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
748
克
土豆球热量/卡路里
1452
千卡
热量1452千卡,相当于
柔道
145分钟消耗的热量
600
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