菠萝酸奶鲜虾拌乌冬的热量

菠萝酸奶鲜虾拌乌冬的热量和减肥功效

菠萝酸奶鲜虾拌乌冬热量：1089 千卡
脂肪：5.32克
蛋白质：46.24克
碳水化合物：181.26克
钠：221.1毫克
钙：356毫克
铁：7.6毫克
钾：1652毫克

菠萝酸奶鲜虾拌乌冬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜虾	克	275千卡	93千卡
菠萝	克	127千卡	50千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
豌豆	克	431千卡	334千卡
海鲜菇	克	32千卡	19千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
酸奶	克	150千卡	104千卡
总量	1182克	菠萝酸奶鲜虾拌乌冬热量/卡路里1089千卡
热量1089千卡,相当于灭火91分钟消耗的热量720

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有