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食物热量
黄瓜卷的热量和减肥功效
黄瓜卷
热量:
997
千卡
脂肪:
100.7克
蛋白质:
13.03克
碳水化合物:
167.6克
钠:
15817.9毫克
钙:
197毫克
铁:
13.05毫克
钾:
1597毫克
黄瓜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
480
克
黄瓜卷热量/卡路里
997
千卡
热量997千卡,相当于
跳舞
208分钟消耗的热量
288
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