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食物热量
虎皮鹌鹑蛋的热量和减肥功效
虎皮鹌鹑蛋
热量：
1221
千卡
脂肪：
67.36克
蛋白质：
48.34克
碳水化合物：
51.56克
钠：
6520.2毫克
钙：
263毫克
铁：
19.16毫克
钾：
1384毫克
虎皮鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
800
千卡
160
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
总量
759
克
虎皮鹌鹑蛋热量/卡路里
1221
千卡
热量1221千卡,相当于
乘双连雪橇
174分钟消耗的热量
420
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热量1221千卡,相当于乘双连雪橇174分钟消耗的热量420