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食物热量
笋子豆皮炒肉的热量和减肥功效
笋子豆皮炒肉
热量：
870
千卡
脂肪：
24.9克
蛋白质：
54克
碳水化合物：
61.1克
钠：
1121.3毫克
钙：
277毫克
铁：
11.5毫克
钾：
1447毫克
笋子豆皮炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
625
克
笋子豆皮炒肉热量/卡路里
870
千卡
热量870千卡,相当于
宗教舞
174分钟消耗的热量
300
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热量870千卡,相当于宗教舞174分钟消耗的热量300