土豆鸡翅的热量

土豆鸡翅的热量和减肥功效

土豆鸡翅热量：1270 千卡
脂肪：21.4克
蛋白质：35.3克
碳水化合物：133.6克
钠：403.5毫克
钙：683毫克
铁：11.4毫克
钾：758毫克

土豆鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡中翅	克	937千卡	194千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
总量	944克	土豆鸡翅热量/卡路里1270千卡
热量1270千卡,相当于跑步159分钟消耗的热量480

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