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食物热量
口袋三明治的热量和减肥功效
口袋三明治
热量：
616
千卡
脂肪：
97.31克
蛋白质：
35.23克
碳水化合物：
13.61克
钠：
1692毫克
钙：
203.7毫克
铁：
5.07毫克
钾：
1534毫克
口袋三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
632
克
口袋三明治热量/卡路里
616
千卡
热量616千卡,相当于
坐飞机
616分钟消耗的热量
60
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热量616千卡,相当于坐飞机616分钟消耗的热量60