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食物热量
双冬梅菜扣肉的热量和减肥功效
双冬梅菜扣肉
热量：
5485
千卡
脂肪：
54.55克
蛋白质：
43.47克
碳水化合物：
117.45克
钠：
3694.4毫克
钙：
1652毫克
铁：
50.88毫克
钾：
2371毫克
双冬梅菜扣肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
5080
千卡
508
千卡
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
总量
1386
克
双冬梅菜扣肉热量/卡路里
5485
千卡
热量5485千卡,相当于
爵士舞
1143分钟消耗的热量
288
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热量5485千卡,相当于爵士舞1143分钟消耗的热量288