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食物热量
烤鸡肉沙拉的热量和减肥功效
烤鸡肉沙拉
热量：
708
千卡
脂肪：
19.51克
蛋白质：
34.83克
碳水化合物：
13.78克
钠：
462毫克
钙：
183毫克
铁：
4.55毫克
钾：
1387毫克
烤鸡肉沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
688
克
烤鸡肉沙拉热量/卡路里
708
千卡
热量708千卡,相当于
槌球
283分钟消耗的热量
150
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热量708千卡,相当于槌球283分钟消耗的热量150