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食物热量
丝瓜虾扯蛋的热量和减肥功效
丝瓜虾扯蛋
热量：
394
千卡
脂肪：
22.01克
蛋白质：
30.46克
碳水化合物：
62.98克
钠：
168.6毫克
钙：
127毫克
铁：
9.31毫克
钾：
1664毫克
丝瓜虾扯蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
100
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
679
克
丝瓜虾扯蛋热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
洗衣服
183分钟消耗的热量
129
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热量394千卡,相当于洗衣服183分钟消耗的热量129