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食物热量
夏天里的开胃菜-蓑衣黄瓜的热量和减肥功效
夏天里的开胃菜-蓑衣黄瓜
热量：
820
千卡
脂肪：
299.7克
蛋白质：
12.1克
碳水化合物：
43.7克
钠：
10057.9毫克
钙：
123毫克
铁：
5.6毫克
钾：
416毫克
夏天里的开胃菜-蓑衣黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花椒油
克
117
千卡
900
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
363
克
夏天里的开胃菜-蓑衣黄瓜热量/卡路里
820
千卡
热量820千卡,相当于
柔软体操
176分钟消耗的热量
280
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热量820千卡,相当于柔软体操176分钟消耗的热量280