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食物热量
包子馒头的热量和减肥功效
包子馒头
热量：
1634
千卡
脂肪：
18.6克
蛋白质：
49.6克
碳水化合物：
189.3克
钠：
856.5毫克
钙：
45毫克
铁：
8.5毫克
钾：
813毫克
包子馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
面粉
克
915
千卡
366
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
759
克
包子馒头热量/卡路里
1634
千卡
热量1634千卡,相当于
高尔夫球
363分钟消耗的热量
270
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热量1634千卡,相当于高尔夫球363分钟消耗的热量270