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食物热量
鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
鲫鱼豆腐汤
热量：
819
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
28.2克
碳水化合物：
24.8克
钠：
68.1毫克
钙：
299毫克
铁：
5.3毫克
钾：
854毫克
鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
887
克
鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
高尔夫球
182分钟消耗的热量
270
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热量819千卡,相当于高尔夫球182分钟消耗的热量270