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食物热量
彩色饭团的热量和减肥功效
彩色饭团
热量：
1123
千卡
脂肪：
6.88克
蛋白质：
11.37克
碳水化合物：
115.53克
钠：
30.1毫克
钙：
1014毫克
铁：
49.29毫克
钾：
1076毫克
彩色饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
1307
克
彩色饭团热量/卡路里
1123
千卡
热量1123千卡,相当于
伐木工作
225分钟消耗的热量
300
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热量1123千卡,相当于伐木工作225分钟消耗的热量300