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彩色饭团

土拨鼠呀is
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

彩色饭团热量：1123 千卡

脂肪：6.88克
蛋白质：11.37克
碳水化合物：115.53克

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食材主料/辅料

大米适量、火龙果一个、芒果一个、菠菜 3—4颗、柠檬一个、鲜花随意

彩色饭团的做法步骤

步骤1/8

蒸好的米饭凉凉
步骤2/8

芒果果肉捣成泥，加入米饭中拌匀
步骤3/8

拌匀的米饭中挤入柠檬汁调味
步骤4/8

戴上一次性手套，把米饭捏成圆球
步骤5/8

绿色饭团用菠菜
步骤6/8

把菠菜放入料理机打碎，滤出汁液加入米饭中拌匀
步骤7/8

团成绿色小球，紫色小球用火龙果染色，步骤同绿色小球一样。
步骤8/8

最后把小球放入便当盒中，加入各种小花绿叶装饰

小窍门

米饭要蒸的干一些，凉了加入蔬果汁调颜色，团的时候没那么粘

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