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食物热量
宿舍版-猕猴桃酸奶昔燕麦杯的热量和减肥功效
宿舍版-猕猴桃酸奶昔燕麦杯
热量：
778
千卡
脂肪：
11.4克
蛋白质：
21.29克
碳水化合物：
106.669999克
钠：
52.9毫克
钙：
341毫克
铁：
7.12毫克
钾：
1121毫克
宿舍版-猕猴桃酸奶昔燕麦杯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
993
克
宿舍版-猕猴桃酸奶昔燕麦杯热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
滑冰
111分钟消耗的热量
420
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热量778千卡,相当于滑冰111分钟消耗的热量420