| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | ||
| 辣白菜 | 克 | 11千卡 | 35千卡 | ||
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | ||
| 紫洋葱 | 克 | 51千卡 | 39千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 1322克 | 辣白菜芝士泡面锅热量/卡路里2702千卡 | |||
 热量2702千卡,相当于舞厅600分钟消耗的热量270 | |||||
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